Ensalada de frutas con crocante de granola y miel

Ensalada de frutas con crocante de granola y miel

Fresca, colorida y con el toque justo de dulzura natural. Si está buscando una receta fresca, fácil y naturalmente deliciosa, esta ensalada de frutas con crocante de granola y un toque de miel artesanal es todo lo que necesita. Una opción ideal para el desayuno, como postre liviano o incluso para una merienda que nutre y refresca.

Lo mejor de todo: combina ingredientes reales y simples que se transforman en un plato lleno de textura, color y sabor.

Ingredientes (4 porciones)

  • 1 manzana roja

  • 1 banana

  • 1 kiwi

  • 1 taza de uvas o frutillas (fresas)

  • 1 naranja (para jugo)

  • 1/2 taza de Granola Tisu Farm

  • 2 cucharadas de Miel Natural Tisu Farm

  • Jugo de 1 limón

  • Hojas de menta fresca (opcional)

Puede usar las frutas que tengas en casa: lo importante es que estén frescas y maduras.

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Paso a paso

  1. Preparar las frutas: Lavar, pelar y cortar las frutas en cubos o rodajas según prefiera. Colocar todo en un bol grande.

  2. Rociar con limón: Agregar el jugo de limón para evitar que la fruta se oxide y mantener su color brillante.

  3. Añadir jugo de naranja: Exprimir la naranja y volcar el jugo natural sobre la fruta. Esto potencia los sabores y crea un almíbar natural.

  4. Servir con granola y miel: Justo antes de servir, distribuir la granola Tisu Farm por encima para mantenerla crocante. Luego, rociar con un hilo generoso de miel Tisu Farm.

  5. Opcional: Decorar con hojas de menta fresca para un aroma refrescante y un toque visual.

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Variaciones y recomendaciones

  • Para un desayuno más completo: Sirva la ensalada sobre una base de yogurt griego Tisu Farm.

  • Versión vegana: Use miel de caña, agave o jarabe de maple como alternativa.

  • Toque extra de textura: Sume frutos secos picados o semillas (como chía o lino).

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Un plato simple, pero con intención

Lo que hace especial a esta receta es la combinación de lo natural con lo artesanal. La fruta fresca aporta vitaminas y color, la granola Tisu Farm suma textura y energía, y la miel natural redondea todo con un dulzor auténtico y nutritivo.

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